w miejscu

siema mam 211cm i waze 82kg czy mogl bym zrobić cykl z SAA ? -nie nie mozez masz niedowagie.. siema mam 160cm i waże 82kg czy mogł bym zrobić jakiś cykl sterydowy? - tak móglbyś leśli na diecie i suplementach stoisz w miejscu.. wiesz oco mi chodziło ? jakościej tego wyjaśnić nie potrafie ,

W sumie cwiczylem wiesz jakies 6miesiecy nieleguralnie i 5 miesiecy regularnie. Czyli 5miechów cwiczen bo tak to waga i sila stala mi w miejscu. Naprawde polecam Xpand 925g to według mnie najlepszy stack kreatynowy na swiecie. POZDRAWIAM!!

[...] wspolczynikiem IG (czyli od 55 IG) oraz z niskim wspolczynnikiem (czyli do 55 IG) IG (idneks glikemiczny) po treningu jest zalecane zjedzenie ww. o wysokim IG. Ja na Twoim miejscu bezposrednio nawet jeszcze w szatni zjadl bym np. 3 banany (60 IG) po powrocie do domu obowiazkowo ryż z kurczakiem mozesz tez zjesc marchewke gotowana (polecam!) [...]

czesc jutro jade nad morze, ale wracam w niedziele. na szczescie na miejscu jest silownia wiec nie odpuszcze treningu :) biore ze soba Px i Gl-6 px starczy jeszcze na jakies 10 dni trzeba sie troche polansowac na plazy

ja na jego miejscu zainwestowałbym w rozum

Nie chodze z bronią po ulicy. Mam zawsze(gozej latem jak nosze letnie ciuchy) palke teleskopową. Zawsze mam ją w malo widocznym miejscu. Co do innych broni to mam to i tamto w samochodzie albo w domu ale wole na forum nie pisac o tym . A jeszcze mi sie przypomnialo niedawno na forum byla akcja zbierania kasy na jakiegos Judoke. Tez dostal kose.

[...] ze zdroweim i wiecie co robicie imo warto mieć pudło efedryny i kofeiny w tabsach na "cczarną godzine" ale to moje zdanie. na przystanku nie mogłem ustać w miejscu , ogólnie czuje się wypoczęty mimo krótkiego i kiepskiego snu , mam chęć do robienia wsyztskiego , zaraz ide jeść potem scorch , koło 18:00 szama przedtreningowa , [...]

Mi najgorzej idzie bicek :/ i przedramiona, Teraz jade takim planem: 1. Uginanie z gryfem łamanym 3x12 2. Supinacja nadgarstka 3x12 3. Młotki 3x12 Od roku prawie stoi w miejscu nieporównywalnie do Klatki i nóg. Jeśli ten trening niepomoze to niewiem ;) Robie go juz 2,5 tygodnia ;) PS: Jak niepójdzie tym to wzuce więcej powtórzeń 15-20 moze ruszy [...]

Zaglosowalem na brzuch Na drugim miejscu chyba klata ale nie jest w sumie tak zle. Reszta daje rade. Najlepsza lapa, wchodzi jak w maslo, tylko nia sie chwale

Chciałbym w tym miejscu podziękować wszystkim, którzy wysłali swoją kandydaturę. Po naradach wybrałem Michała - życzmy mu wszystkiego dobrego w nowej roli! Pozdrawiam, Lucjan

[...] ja jeszcze poczekam troche az sie unormuje zanim zamowie nastepny raz,bo narazie to maja troche zamieszanie chca duzo towaru dodac i niewiadomo co tam jeszcze kombinuja .Pozatym trzeba sie liczyc teraz ze przesylka na miejscu w USA moze potrwac nawet 3 tyg ,bynajmniej narazie tak jest. pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-19 06:05:34

OBIAD stanowczo do poprawki, obiad jako 2 z głownych posiłków, powinien być dość suty, ale to twoja sprawa ja na twoim miejscu postarał bym sie jednak o lepszy obiad, myśle ze przygotowanie kolacji takze nie zabiera duzo czasu, wiec pomysl nad tym i moze zmien cos w sposobie zywienia, bo sama ostrowia nic ci nie da. Dieta to podstawa, nie [...]

[...] to czego nie ma w thermalu, jak jechałem na scorchu czułem że miałem przyspieszoną przemiane materii (sraka) teraz tego nie ma wróciło to co było przed scorchem. Na twoim miejscu zrobił bym tak: przed pierwszy tydzien testował się tzn: 1 kasp thermala 2 kapsy 3 kapsy i najwyżej 4 kapsy jak jest ok i czujesz się dobrze wtedy wprowadz scorcha [...]

Kojot tak trzymaj Czy mnie oczy myla czy tez masz slady po arto i otwierano ci kolano? Szkoda,ze w tak mlodym wieku masz takie problemy z kolanami - ja tez mam,ale mialem to szczescie,ze przezylem pare larek ze zdrowymi. Na Twoim miejscu - waga/wycisk/wiek - zastanowilbym sie nad startami w zawodach.

[...] na ulicy. Wiec moim celem jest nauczynie sie prawidlowej postawy, odruchow itp. Jest tylko jeden problem, pewnie w niedlugim czasie bede mial zalozony staly apart na zeby :( Szukam klubu w Warszawie (moja lokalizacja to kampus SGGW na Ursynowie) niedaleko SGGW badz w dogonym miejscu komunikacyjnym (metro ? ) prosze o pomoc i..... .....Pozdrawiam

Ja też tradycyjnie w takiej sytuacji nie polecałbym CKD, jeśli mocno nie służy Ci dieta z większą ilością węgli i bardzo chcesz wypróbować low-carb to ja na Twoim miejscu wybrałbym coś w stylu TKD, albo zwykły low carb bez ładowań.

[...] Lepiej weście więcej kasy na bilet bo przyjezdnych kasują(chyba, że już macie) Tablety też przywoźcie swoje bo akurat są bylejakie w kg, tak więc jak będziecie kupowali na miejscu to pantery możecie sobie darować (chyba, że z 15---wsumie po 5zł), serduszka bierzcie śmiało (5starczy) miłej zabawyyyyyyyyy na sunrise i nie zapominajcie, że na [...]

[...] lustra, dobre halogenki, dobre nagłośnienie, atlasów na wszystko (chodź i tak używałem ich sporadycznie--żeby sobie zobaczyć), swój kluczyk do szatni, prysznic, zaraz na miejscu sauna i solara No ale z pieniędzmi nie jest tak słodko a 10wejść to było za mało więc przeniosłem się na inną za 45zł ile się chce w miesiącu---sprzętu ful (nawet [...]

[...] napisać jak fajnie jest u niego w sklepie. No więc sklep jest bardzo przejrzyście urządzony i jest całkiem sporo miejsca... dopóki R. nie wstanie i wyjdzie zza biurka. W tym miejscu pora na cenną wskazówkę: najwięsze rabaty można uzyskać po wypowiedzeniu tajnego hasła w formie następującego zapytania: „Czy jest tu gdzieś w okolicy sklep [...]

[...] bywa złośliwy i kiedy przez przypadek zostaniesz niesłusznie posądzony np. o kradzież, wtedy zapłaczesz, że byłeś za zwiększeniem kar. Nie życzę Ci, żebyś znalazł się w niewłaściwym miejscu o niewłaściwym czasie. Chłopie, przemyśl to sobie. Bo widać, że zazdrościsz Polańskiemu sławy, pieniędzy, Oskarów, znakomitych filmów i... panienek.